December 03, 2018

【體路專訊】香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會「2018傑出運動員選舉」得獎者名單出爐，本年度選舉共有16位健兒獲選「傑出運動員」，多位均為雅加達殘亞獎牌得主，其中羽毛球好手朱文佳及硬地滾球女將何宛淇分別榮膺「全年最佳男運動員」及「全年最佳女運動員」。......

November 30, 2018

90後女生何宛淇，是香港的硬地滾球傷殘運動員，兩年前她特意開設專頁，「揸住輪椅」四出推介好吃又無障礙的餐廳，當中困難不少，但她說這樣做只有一個原因：「我真係好鐘意食嘢！」......

November 19, 2018

何宛淇患有先天脊髓肌肉萎縮症，一生須在輪椅上渡過，但她沒有覺得自己「廢」，在剛過去的亞殘運硬地滾球賽事奪得一金一銅的成績。另外她還是一名「吃貨」，設立Facebook專頁，專門介紹輪椅人士去得到的餐廳，「我們都要表達我們的需要，讓社會對我們的生活有更多認識，達致一個共融的社會。」......

November 07, 2018

浸會大學昨起在校園舉行為期一星期、名為「愛‧共融」的活動，包括點字工作坊、盲人觀星傷健營、愛心石工作坊、共融泳池與圖書館探索、無障礙網頁講座和口述電影體驗等，宣揚共融及共建和諧校園的文化。剛畢業的浸大中國研究課程校友、印尼2018亞洲殘疾人運動會硬地滾球金牌得主何宛淇（右二）在活動開幕禮上，向校長錢大康（左二）、副校長（教與學）周偉立（左一）及行政副校長暨秘書長李兆銓（右一）送上她的新書。......

November 06, 2018

港隊於今年亞殘運勇奪11金16銀21銅共48面獎牌創下史上最佳成績，「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」及「恒基精英運動員嘉許計劃」昨共頒發342萬9千元獎金予46名得獎運動員。民政事務局局長劉江華表示已經就計劃進行檢討，有望再為殘疾運動員增加支援。......

October 11, 2018

全日最大驚喜來自混合BC3雙人賽，何宛淇、曾鈴茵及謝德樺在四強賽先以4：3險勝勁敵韓國晉級，亦是港隊首度在公開賽事中擊退這支世界級勁旅。決賽迎戰新加坡組合，何宛淇及謝德樺首兩局後已領先3：0，雖然之後一局被對手追近，但第四局港隊守住勝利，以4：2摘下金牌，亦為香港代表團取下今屆第11面金牌，完場一刻更贏得全場掌聲。......

October 09, 2018

【體路雅加達直擊】「印尼2018亞洲殘疾人運動會」硬地滾球項目今日（10日）誕生個人賽獎牌，去屆仁川亞殘運分別獲雙人賽及團體賽銅牌的何宛淇及楊曉林，今年「升呢」雙雙摘下個人賽銅牌......

October 09, 2018

香港隊今⽇日(10⽇日)在印尼亞洲殘疾⼈人運動會再添獎牌，余春麗在女⼦子T36級100米決賽奪 銀。⽽而何宛淇亦於硬地滾球混合BC3級個⼈人賽取得⼀一⾯面銅牌。......

September 19, 2018

【體路專訊】印尼雅加達亞運會在今個月初正式落幕，但兩星期後即迎來亞殘運賽事。香港殘疾人硬地滾球代表隊今日（20日）聯同輪椅劍擊隊在香港體育學院分享備戰情況。亞殘運「三朝元老」梁育榮未有以衛冕金牌作目標，不過他與隊友何宛淇皆指成為全職運動員後，在訓練效果上有顯著提升，有助他們在亞殘運爭取佳績。......

August 12, 2018

Hong Kong’s Ho Yuen Kei could break the male dominance of boccia at the 2018 World Championships, which are underway in Liverpool, Great Britain.

The 24-year-old is the highest ranked female across all four classes, and do not count the world’s No. 4 BC3 player out of podium contention. She won both her matches on day one (12 August) in Liverpool and intends to keep up with boccia’s finest......

August 07, 2018

我叫Jet - 李榮傑，是一名「茄哩啡」。
主角永遠是她 – 現時世界排名第四、香港硬地滾球代表何宛淇。

宛淇患的是脊髓肌肉萎縮症，肌力會持續下降。但她卻是香港硬地滾球隊的代表，09年出道戰便拿下了東京青少年殘亞會的個人及雙打金牌，厲害吧！......

May 21, 2018

浸大中國研究學系4年級學生何宛淇（前中），日前在加拿大舉行的蒙特利爾世界硬地滾球公開賽中，取得BC3級別個人冠軍。今年畢業的宛淇，未來一段時間將全力投入運動員生涯，待完成亞運後，再決定發展去向。 ......

May 20, 2018

Ho Yuen-kei (China Studies, Year 4) won a gold medal in BC3 Individual in the BISFed Montreal Boccia World Open at Canada......

April 27, 2018

【體路專訊】正在加拿大蒙特利爾參加BISFed 2018世界硬地滾球公開賽的香港代表隊傳來喜訊，兩位女將何宛淇及楊曉林在個人賽發揮出色，分別獲得一金一銀佳績。......

April 15, 2018

Ho Yuen-kei (China Studies, Year 4) won two gold medals in BC3 Individual and BC3 Pairs competition in the BISFed Ise Boccia Regional Open......

April 15, 2018

浸大中國研究四年級學生何宛淇在日本伊勢舉行的亞洲及大洋洲硬地滾球公開賽，取得BC3級別個人及雙人冠軍。宛淇滿意成績，並指出，去年12月開始接受全職運動員的訓練，訓練時數增加，不單提升了技術水平，亦讓她有更多機會與教練一起分析對手戰術；加上臨場發揮理想，終可取得兩面金牌。......

March 20, 2018

【體路專訊】BISFed 2018伊勢亞洲及大洋洲硬地滾球公開賽在日本伊勢市圓滿結束，香港代表隊喜獲大豐收，合共掃走4金4銀1銅獎牌，其中何宛淇及劉慧茵更喜膺雙料冠軍。......

February 28, 2018

劇中的女主角Kelly，原形取材自本地硬地滾球運動員何宛淇，她患有脊髓肌肉萎縮症，從小便開始發病，心肺功能較弱，因雙腿乏力，需以輪椅代步。幸而，何宛淇身邊從不缺乏支持，她獲音樂老師推薦參與音樂劇，這次經驗使她了解自己還是可以接受挑戰的。之後她再在校內參與硬地滾球，潛藏的運動細胞一下子爆發起來。......

February 08, 2018

【體路專訪】同樣降臨於世，卻病患纏身；同樣披金掛銀，卻未得同等支援。上天和社會或不公平，但一班殘疾運動員掛在嘴邊的並非抱怨，只有「盡力」、「無悔」作自我勉勵。捱過早出晚歸的兼職歲月，硬地滾球港將梁育榮、劉慧茵、何宛淇、龍子健去年底成為香港首批全職殘疾運動員。慶幸耕耘未被忽視，但他們更想用成績證明，只要有機會全力以赴，自己的光芒和成就絕不遜於常人。......